Συχνές Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Από ποιον υλοποιείται η Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας;
Η Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας υλοποιείται από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας Ελλάδα 2.0 με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU.
Τι είναι το πρόγραμμα "Τροφή για Δράση";
Το πρόγραμμα “Τροφή για Δράση” είναι μέρος της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας και υποστηρίζει τους/τις μαθητές/μαθήτριες, τους γονείς/φροντιστές και τους εκπαιδευτικούς να υιοθετήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Παρέχει εργαλεία και δραστηριότητες για καλύτερες διατροφικές συνήθειες και περισσότερη σωματική δραστηριότητα. Η πλατφόρμα περιλαμβάνει επίσης βίντεο και υλικό που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις αυτόν τον στόχο.
Δραστηριότητες και Περιεχόμενο
Τι είδους δραστηριότητες μπορώ να βρω στην πλατφόρμα;
Υπάρχουν πολλές διασκεδαστικές και εκπαιδευτικές δραστηριότητες που εστιάζουν σε τέσσερις βασικούς στόχους:
- Κατανάλωση επαρκούς νερού και μείωση των ροφημάτων με ζάχαρη και γλυκαντικά.
- Κατανάλωσης ενός ισορροπημένου πρωινού ή/και υγιεινών ενδιάμεσων γευμάτων.
- Επαρκής σωματική δραστηριότητα.
- Μείωση του χρόνου καθιστικής ζωής και ιδιαίτερα του χρόνου ενασχόλησης με οθόνες.
Για να μάθεις περισσότερα για τις συμπεριφορές αυτές μπορείς να ακολουθήσεις την ιστορία της Δάφνης και του Βασίλη στα βίντεο που έχουμε φτιάξει για εσένα.
Μπορώ να δω τα βίντεο και να χρησιμοποιήσω το υλικό μόνος/η μου;
Ναι! Η πλατφόρμα έχει βίντεο και εκτυπώσιμο υλικό σχεδιασμένα ειδικά για εφήβους/έφηβες. Μπορείς να εξερευνήσεις θέματα όπως η σημασία της κατανάλωσης νερού, πώς να διαβάζεις διατροφικές ετικέτες, τι σημαίνει συναισθηματική κατανάλωση φαγητού και άλλα. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε στο σχολείο είτε στο σπίτι.
Γιατί είναι σημαντικό να δεις όλα αυτά τα βίντεο και δραστηριότητες;
Είναι σημαντικό γιατί αυτά τα βίντεο και οι δραστηριότητες σε βοηθούν να καταλάβεις πώς να φροντίζεις το σώμα σου και να υιοθετήσεις συνήθειες που θα βελτιώσουν την υγεία σου μακροπρόθεσμα. Θα μάθεις πώς να κάνεις καλύτερες επιλογές στη διατροφή σου, να είσαι σωματικά δραστήριος/α και να αποφεύγεις τις συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου, όπως ο υπερβολικός χρόνος μπροστά σε οθόνες.
Χρήση της Πλατφόρμας
Χρειάζεται να κάνω εγγραφή στην πλατφόρμα;
Για να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλες τις δραστηριότητες, τα βίντεο και τους πόρους της πλατφόρμας, δε χρειάζεται να κάνεις κάποια εγγραφή.
Πώς μπορώ να ξεκινήσω να χρησιμοποιώ την πλατφόρμα;
Για να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλες τις δραστηριότητες, τα βίντεο και τους πόρους της πλατφόρμας, δε χρειάζεται να κάνεις κάποια εγγραφή.
Πού μπορώ να βρω βοήθεια αν έχω απορίες;
Αν χρειαστείς βοήθεια για τις δραστηριότητες ή για την πλοήγηση στην πλατφόρμα, μπορείς να επικοινωνήσεις μέσω της φόρμας επικοινωνίας που υπάρχει στην αρχική σελίδα.